Nên đo đường huyết lúc nào
Nên đo đường huyết vào lúc nào
Thử đường huyết lúc nào hay đo đường huyết lúc nào chính xác nhất là điều mà nhiều người bệnh cũng như người thân của bệnh nhân khi thực hiện test thử đường huyết tại nhà đều muốn biết. Theo khuyến cáo của Hiệp hội tiểu đường Mỹ, có 4 thời điểm tốt nhất để theo dõi lượng đường huyết trong cơ thể bao gồm:
Lúc sáng sớm khi vừa ngủ dậy: Lượng đường huyết lúc này sẽ dao động từ 5 – 7 mmol/L
Trước khi ăn: Con số dao động từ 4 – 7 mmol/L
Sau khi ăn 1-2 giờ: Khoảng 10mmol/L
Trước khi đi ngủ: Dao động từ ~ 6 – 8 mmol/L
Tùy vào thời gian, sự thuận tiện cho người thực hiện và người bệnh, bạn có thể lựa chọn đo thử đường huyết tại nhà vào một trong những thời điểm trên hoặc nhiều hơn nếu bạn có thời gian.
Những lưu ý khi đo đường huyết tại nhà
Để kết quả test thử đường huyết tại nhà chính xác nhất, bạn nên chú ý những vấn đề sau:
Bảo quản tốt lọ que thử như trên hướng dẫn sử dụng, hạn chế tối đa không khí lọt vào lọ que thử
Khi lấy que thử ra phải sử dụng luôn, không được để quá lâu trong không khí, không được bẻ hay làm gãy que thử
Chú ý hạn sử dụng của que thử, sau khi sử dụng thì bỏ đi luôn, không dùng lại
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy, nên mua các dòng máy của Việt Nam hoặc máy có bản hướng dẫn bằng tiếng Việt
Kiểm tra đơn vị của kết quả, có hai đơn vị thường được sử dụng trên máy là mg/dL và mmol/L. Nếu máy cho kết quả là mg/dL bạn chỉ cần lấy kết quả chia cho 18 là ra kết quả mmol/L và ngược lại.